Pequenos dispositivos tecnológicos, chamados gadgets, voltados ao bem-estar, estão ganhando espaço entre as pessoas. São aparelhos que prometem aliviar dores, reduzir o estresse e aumentar a sensação de equilíbrio físico e mental em sessões curtas.
Esses aparelhos integram o futuro da saúde, com o uso inteligente de dados e tecnologia, sem depender apenas de remédios ou longas rotinas. O objetivo é economizar tempo e tornar o cuidado com o corpo mais acessível, mesmo para quem não é especialista no assunto.
No Brasil, ainda engatinhando nessa área, os aparelhos podem ser comprados em lojas conhecidas no Brasil, como Mercado Livre, Amazon Brasil e lojas físicas de eletrônicos e bem-estar. Prometem trazer um pouco mais de relaxamento e cuidado para dentro de casa. Massageador muscular elétrico estilo pistola, aparelho massageador elétrico corporal infravermelho, esteiras massageadoras e aparelho de estimulação elétrica nervosa (TENS) são alguns dos encontrados no Brasil.
No mercado norte-americano, a prateleira é infinitamente mais avançada. Um dos principais entusiastas dessas tecnologias é o empresário e autor norte-americano Dave Asprey, considerado um dos criadores do movimento biohacker. Em divulgação feita para a imprensa norte-americana, Asprey afirma que o objetivo dessas inovações é obter mais resultados em menos tempo. Asprey testa pessoalmente os equipamentos e apresenta suas apostas no Upgrade Labs, centro que ele define como o primeiro espaço focado em longevidade com uso de inteligência artificial.
Entre os aparelhos que mais despertam interesse está o que vem sendo chamado de primeiro terapeuta robótico de coluna do mundo. Desenvolvido por uma empresa da área médica, o equipamento utiliza inteligência artificial para analisar a coluna do usuário e ajustar automaticamente 26 pontos mecânicos que pressionam regiões específicas das costas. A proposta é imitar, com precisão, as técnicas usadas por fisioterapeutas, oferecendo alívio direcionado para dores e tensões.
O aparelho funciona em sessões rápidas, de cerca de 15 minutos, e ainda monitora os níveis de tensão durante o uso, mostrando ao usuário se houve melhora. Dados iniciais indicam redução significativa da dor e da rigidez muscular após poucas sessões, o que chama atenção em um país onde a maioria da população sofre ou já sofreu com dor nas costas em algum momento da vida.
Outro destaque é uma cadeira que combina vibrações no corpo inteiro com pulsos magnéticos e exercícios de respiração guiados. A ideia é ajudar o corpo a sair do estado de alerta constante, conhecido como “luta ou fuga”, e entrar em um modo de relaxamento profundo. Usuários relatam sensação de “reinício” do corpo e da mente após poucos minutos de uso.
Testes feitos em ambientes de alta pressão, como unidades de terapia intensiva, equipes de resgate e até zonas de conflito, mostraram redução expressiva do estresse e da dor em parte significativa dos participantes. Estudos clínicos também apontaram melhora no foco, na calma e no bem-estar geral após o uso do equipamento.
Além disso, o Upgrade Labs oferece terapias baseadas em campos eletromagnéticos de baixa intensidade, conhecidos como terapia por campo eletromagnético pulsado. A tecnologia envia ondas suaves através da pele com o objetivo de estimular células, músculos e ossos. A promessa é ajudar na recuperação muscular, aliviar dores e melhorar o funcionamento do corpo como um todo.
Asprey divulgou, por meio de entrevistas aos jornais dos EUA, que a sensação durante o uso é de leves contrações musculares, e os efeitos podem ser percebidos rapidamente. Novas versões do equipamento incluem cadeiras ergonômicas que reduzem a pressão sobre a coluna e aumentam o conforto durante as sessões, potencializando os resultados.
Outra inovação apresentada é uma plataforma digital de saúde que cruza dados de exames de sangue, dispositivos vestíveis, como relógios inteligentes, e o desempenho do usuário nos equipamentos do centro. A partir dessa análise, o sistema gera orientações personalizadas para ajudar cada pessoa a atingir seus objetivos de saúde de forma mais eficiente.